1.better
句意：但是如果你使用更好的材料，你们的商品将会好得多。
分析句子可知此空缺形容词作定语修饰名词materials。根据“poor materials”和“not be very high-quality”可知：劣质材料对应质量不高。转折连词But连接的句子前后意思相反，所以“更好的”材料对应“come out much better”商品会好得多。better"更好的"符合句意。故填better。
2.exercising
句意：这意味着有充足的睡眠，吃健康的食物，还有每天锻炼。
通读全文可知，这一段总写了三件事对我们很重要。下一段详细写了为什么这三件事对于我们很重要。根据下段提到的：enough sleep, eating healthy food, exercise（充足的睡眠，吃健康的食物，锻炼）可知，本空指“锻炼”。固定搭配 mean doing 意味着做某事，可知本处用动名词，故填exercise的动名词exercising
3.becomes
句意：作为一名学生，你可能不会考虑这么多，但随着年龄的增长，它会变得非常重要。
分析句子可知在主语it后没有谓语动词。根据句意（You may not think about this much as a student, but as you get older, it ___ very important.）"作为一个学生，你可能不会考虑太多，但随着年龄的增长，它“变得”非常重要。"以及首字母提示可知，此处填become"变得"，因主语是第三人称单数it，主谓一致，故填：becomes。
4.age
句意：在年轻的时候开始建立一个更好的“工厂”是件好事。
分析句子结构可知，此空在形容词后需填名词。age（年龄）与young（年轻的）搭配合理，意为：在年轻的年纪。故填：age。
5.enough
句意：如果你有充足的睡眠，你将在学业上做得很好。
根据文章第二段第一行提到的It means enough sleep（这意味着充足的睡眠）以及空后的sleep，可知本处指“充足的”睡眠，故填enough
6.grow
句意：吃健康的食物有助于你的身体强壮，抵抗疾病。
根据句意（Eating healthy food helps your body___ grow strong and fight off sickness.）"吃健康的食物 可以帮助你的身体强壮，抵抗疾病"及首字母提示可知，此处可填grow/get，grow/get strong表示"变强"，固定句型：help sb.do sth."帮助某人做某事"，此空要用动词原形。故填：grow/get。
7.fit
句意：锻炼能帮助你保持健康，有一个健康的生活。
根据句意（help you stay___）"锻炼可以帮助你保持健康的生活"及首字母提示可知，此处填fit"健康的"，stay fit表示"保持健康"。故填：fit。
8.same
句意：所以请相信我，试着从小事做起——每晚在同一时间睡觉，在同一时间起床。
根据后文的at the same time as well（也在同一时间），可知本处填same
9.keeps
句意：一天一个苹果，医生远离我。
根据句意（An apple a day___the doctor away.）"一天一个苹果，医生远离我"及首字母提示可知，此处填keep"保持"，固定搭配：keep away表示"使......远离......"，因主语是第三人称单数，主谓一致，所以谓语动词也用单数形式，故填：keeps。
10.minutes
句意：试着每天锻炼一小会儿，即使只有十分钟。
根据句意（Try to exercise just a little bit each day, even if it's only for ten ______ ）"试着每天锻炼一小会儿，即使只有十分钟。"以及首字母提示可知，此处填minute"分钟"，空格前有ten修饰，名词要用复数形式，故填：minutes。
