解:设甲的速度为$\ \mathrm {cm}/s,$乙的速度为$y\ \mathrm {m/s}$
根据题意,得$ {{\begin{cases} {{30(x+y)=400}} \\{80(y-x)=400} \end{cases}}},$解得$ {{\begin{cases} {}{{x=\dfrac {25}6}} \\{}{y=\dfrac {55}6} \end{cases}}}$
答:甲的速度是$ \frac {25}6\ \mathrm {m/s},$乙的速度是$ \frac {55}6\ \mathrm {m/s}。$