我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义 的社会活动等方式获得美好的情感。
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美 好，但对于我们的成长也有意义。它可以丰 富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加 饱满丰盈。②学会承受一些负面感受，善于 将负面情感转变为成长的助力，可以让我们 从中获得美好的情感体验，不断成长。 ①在情感体验中，我们并不总是被动地接受 外部环境的影响，也可以用自己的热情和行 动来影响环境。②我们的情感需要学会表达、 回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中， 我们可以传递美好的情感，传递生命的正 能量。
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