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合理宣泄

放松训练

改变认知评价

转移注意

图1体现了正义感；图2体现了正面的情感体验，即爱的情感；图3体现

了负面的情感体验，即焦虑感；图4体现了高级情感，即道德感。

选图1:有正义感，勇救他人，可以传递美好的情感，传递生命的正能量，

维护社会公平正义。选图2:爱的情感，有利于增进亲子关系，形成和谐

的家庭氛围。选图3:考前过度焦虑，会产生负面体验，会产生对考试的

恐惧心理，影响考试结果。选图4:道德感，可以营造良好的交通秩序，

有利于构建和谐社会。

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