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我使用过第一条和第二条；效果：使我走出了不愉快的心情，并且积极面对学习与生活。

（1）欠缺：留心细节，敢于质疑；

（2）如何做：遇到难题自己能积极主动思考，实在解不出来的，寻找同学询问解

题思路，然后找一道同类型的题锻炼自己。

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