电子课本网 第53页

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可以了解个体及整体学生的身体素质水平,制定出有针对性的体育教学计划;有助于实现育
人和选拔内在统一的体育考试机制创新;更有利于探索数字体育教育新规律,精准发现更多
有特长和天赋的学生,为体育后备人才培养提供依据。
要保证充足的睡眠和规律的饮食;保持平和的心态,适当减轻生活压力;需自觉抵制游戏等
不良诱惑;需自觉抵制吸烟等不良嗜好;接受老师指导,科学锻炼。