$解:(1)原式=\frac {1}{4}× (\frac {1}{3}-\frac {1}{7})+\frac {1}{4}× (\frac {1}{7}-\frac {1}{11})+\frac {1}{4} ×(\frac {1}{11}-\frac {1}{15})+···+\frac {1}{4}×(\frac {1}{55}-\frac {1}{59})$
$=\frac {1}{4}×(\frac {1}{3}-\frac {1}{7}+\frac {1}{7}-\frac {1}{11}+\frac {1}{11}-\frac {1}{15}+···+ \frac {1}{55}-\frac {1}{59})$
$=\frac {1}{4}×(\frac {1}{3}-\frac {1}{59})$
$=\frac {14}{177}$
$(2)原式=-\frac {1}{1×3}-\frac {1}{3×5}-\frac {1}{5×7}-\frac {1}{7×9}-\frac {1}{9×11}-\frac {1}{11×13}$
$=-\frac {1}{2}×(1-\frac {1}{3})-\frac {1}{2}×(\frac {1}{3}-\frac {1}{5})-\frac {1}{2}× (\frac {1}{5}-\frac {1}{7})-\frac {1}{2}×(\frac {1}{7}-\frac {1}{9})-\frac {1}{2}×(\frac {1}{9}-\frac {1}{11})-\frac {1}{2}×(\frac {1}{11}-\frac {1}{13})$
$=-\frac {1}{2}×(1-\frac {1}{3}+\frac {1}{3}-\frac {1}{5}+\frac {1}{5}-\frac {1}{7}+\frac {1}{7}-\frac {1}{9}+\frac {1}{9}-\frac {1}{11}+\frac {1}{11}-\frac {1}{13})$
$=-\frac {1}{2}×(1-\frac {1}{13})$
$=-\frac {6}{13}$