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修身——锻炼自身，是做人最根本的要求。

引用孟子和孔子等圣贤之言作为道理论

据(引用论证)，有力地论证了修身的重要性，

使论证更权威，更有说服力。

运用了比喻论证，将人比喻成顽铁(将

人的锻炼比作顽铁的锤炼)，生动形象地论

述了修身(锻炼)对人成长的重要性，使论证

更生动形象，且浅显易懂。

狡猾是指人们会找出种种歪理来支持自

身的私欲，而且不易让人察觉。

“捉住”在文中指警惕、察觉并关注自己

平时不愿或不敢承认的私心杂愿，生动形象

地写出了察觉并关注自己私心杂愿的不易，

使表达更形象生动。

言之成理即可。示例：苦难和挫折，有

时候是一笔珍贵的财富，能帮助我们更好地

锻炼自己，完善自己。在生活中，我们会遇

到各种各种各样的挫折，比如考试失利、竞

赛落榜，当我们遇到这些挫折时，要正确面

对，把它们当作对自己的锤炼。

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