①张雨霏顽强的逆风成长之路,说明她拥有自强的品质。自强是自我勉励,发愤图强,是一种奋发进取的精神状态,是一种不断完善自我,超越自我的人生追求。②张雨霏在经历轮番打击之后,不只局限于参加集训,还挤出空余时间给自己加训,努力依靠自己实现蜕变,说明自强使人自主自立。自强的人,能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量,依靠自己的努力拼搏勇敢面对生活,获得生存和发展的机会,③面对排名靠后的现状,张雨霏不仅没有气馁,反而化悲伤为动力,给自己打气,督促自己努力训练,说明自强使人奋发向上,自强的人,有锲而不舍的坚毅品格,能够“克己”“自胜”,积极进取,不断挑战自我、超越自我。