$解:如图①,连接BD,取BD的中点H$
$连接HE、FH$
$∵E、H分别是AD、 BD的中点$
$∴EH//AB,EH=\frac{1}{2}AB$
$∴∠BME=∠HEF$
$∵F、H分别是BC、BD的中点$
$∴FH//CD,FH=\frac{1}{2}CD$
$∴ ∠CNE=∠HFE$
$∵AB=CD,∴HE=FH$
$∴∠HEF=∠HFE,∴∠BME=∠CNE$
$问题一:△OMN为等腰三角形$
$问题二:△AGD是直角三角形$
$证明:如图③,连接BD,取BD的中点H$
$连接HF、HE$
$∵F是AD的中点,∴HF//AB,HF=\frac{1}{2}AB$
$同理,HE//CD,HE=\frac{1}{2}CD$
$∵AB=CD,∴HF=HE$
$∵∠EFC=60°,∴∠HEF=60°$
$∴∠HEF=∠HFE=60°$
$∴△EHF是等边三角形$
$∴∠AGF=∠HFE=∠EFC=∠AFG=60°$
$∴△AGF是等边三角形$
$∵AF=FD,∴GF=FD$
$∴∠FGD=∠FDG=30°,∴∠AGD=90°$
$即△AGD是直角三角形$
$问题三:如图④,连接BD,取BD的中点H$
$连接EH、HF$
$∵E、F分别是AD、BC的中点$
$∴EH//AB,EH=\frac{1}{2}AB=\frac{5}{2}$
$HF//CD,HF=\frac {1}{2}CD=6$
$∴ ∠HEF=∠BMF,∠HFE=∠CNF$
$又∵ EF=\frac{13}{2},∴EF^{2}=\frac{169}{4}$
$∵ EH^{2}=\frac{25}{4},HF^{2}=36EH^{2}+HF^{2}=\frac{169}{4}$
$∴ EF^{2}=EH^{2}+HF^{2}$
$∴△EHF是直角三角形,∴∠EHF=90°$
$∴ ∠HEF+∠HFE=90°,∴∠BMF+∠CNF=90°$