解$:(2)$如图①,连接$OP.$
$∵A(-2,$$0),$$B(0,$$-4),$
$∴OA=2,$$OB=4. $
$∵S_{三角形}ABP=S_{三角形}AOP +S_{三角形}BOP-S_{三角形}AOB=8$
$∴\frac {1}{2}×2×(6-2t)+2×4×(4-t)-\frac {1}{2}×2×4=8,$
解得$t=\frac {1}{2}.$
$∴-4+t=-\frac {7}{2},$$-6+2t=-5.$
∴点$P$的坐标为$(-\frac {7}{2},$$-5).$
$(3)$如图②,设直线$m$初始状态与$y$轴交于点$D,$
则点$D$的坐标为$(0,$$-6). $
将直线$AB$沿$y$轴负半轴向下平移$2$个单位长度经过点$D. $
$∵C(-4,$$-6),$$A(-2,$$0),$$B(0,$$-4),$
易得将直线$AB$沿$y$轴负半轴向下平移$n$个单位长度,恰好经过点$C$时,
$n=2+2×4=10,$
即$n$的值为$10$