解:$(1)$设$x\ \mathrm {s}{后}AP=OQ,$
易得$AP=(9-2x)\ \mathrm {cm},$
$OQ =x\ \mathrm {cm}$
根据题意,得$9-2x=x,$解得$x=3$
$∴3s{后}AP=OQ $
$(2) $设点$P$移动的时间为$t s,$分两种情况讨论:
①当点$P$在$y$轴的右边时,点$P$的坐标为$(9-2t,4),$
则$PA=(9-2t)\ \mathrm {cm},OQ=t\ \mathrm {cm}$
根据题意,得$\frac 12×4×[(9-2t)+t]=10,$解得$t=4$
$∴9-2t=1,$此时点$P$的坐标为$(1,4)$
②当点$P$在$y$轴的左边时,点$P$的坐标为$(9-2t,4)$
则$PA=(2t-9)\ \mathrm {cm},OQ=t\ \mathrm {cm}$
根据题意,得,$\frac 12×4×[(2t-9)+t]=10,$解得$t=\frac {14}3$
$∴9-2t=-\frac 13$
此时点$P$的坐标为$(-\frac 13,4)$
综上所述,点$P$的坐标为$(1,4)$或$(-\frac 13,4)$