解:$(2)$由$(1)$得$m²+3n²=a$,$2\ \mathrm {mm}=4$,∴$\mathrm {mm}=2$
∵$m$,$n$均为正整数
∴$\begin {cases}{m=1}\\{n=2}\end {cases}$,或$\begin {cases}{m=2}\\{n=1}\end {cases}$
分类讨论如下:$①$当$\begin {cases}{m=1}\\{n=2}\end {cases}$时,$a=1²+3×2²=13$;
$②$当$\begin {cases}{m=2}\\{n=1}\end {cases}$时,$a=2²+3×1²=7$
综上,$a$的值为$13$或$7$
$(3)\sqrt {6+2\sqrt 5}= \sqrt {1+2\sqrt 5+(\sqrt {5})²}= \sqrt {(1+\sqrt {5})²}= 1+ \sqrt {5}$