解: ∵${ABCD} $为 平行四边形, ∴${AB}\ \mathrm {/} / {CD}, {AD}\ \mathrm {/} / {BC} , $
又 ∵$E F / / B C, $∴$E F / / A D / / B C, $
∴ 四边形$ B C F E $与四边形$ADFE$为 平行四边形,
∵$E C 、$$ F B $为$ \square BCFE$的对角线, ∴$F H=B H , $即$ H $为$ F B $的中点,
又 ∵$A F 、$$ D E $为$ \square A D F E $的对角线, ∴$F G=A G , $即$ G $为$FA$的中点,
∴$G H $为$ \triangle F A B $的中位线, ∴$G H =\frac {1}{2}\ \mathrm {A} B .$