解:$(1)$由题意,得抛物线过点$A(-4,$$0),$$B(4,$$0),$$D(-3,$$4)$
设抛物线对应的函数解析式为$y=a(x +4)(x-4)$
把$D(-3,$$4)$代入,得$4=a(-3+4)×(- 3-4)$
解得$a=-\frac 47$
∴抛物线对应的函数解析式为$y=-\frac 47(x+4)(x-4)=-\frac 47x^2+\frac {64}7$
$(2) $令$x=0,$得$y=\frac {64}7,$即点$E$的坐标为$(0,$$\frac {64}7)$
∴门高$OE=\frac {64}7m$